Attività Sportive e Proposte educative
CALCIO A 5
FEMMINILE OVER 18
L’AGAR SPORT sta costituendo la prima squadra di Calcio a 5 Femminile over 18 sugli impianti messi a disposizione di partner ed affiliati.
Il Coordinatore del Corso e l’ istruttore calcio a 5 e 11 qualificato OPES Michele Lettera. Al momento la squadra risulta iscritta al campionato Regionale OPES di Calcio a 5 organizzato dal Presidente Regionale Gianluigi Antonini e del il Presidente OPES Caserta .
L’ AGAR SPORT MANAGEMENT andrà a contribuire con le spese di allenamento e con divise tecniche. I componenti della squadra versano a titolo di contributo spese Euro 15,oo mensili . Sarà a cura dell’AGAR il tesseramento ad OPES di Tipo B ed l’iscrizione al campionato.
Corso APERTO su Napoli ( sede e giorni di svolgimento in fase di organizzazione)
requisiti di partecipazione: Socio AGAR, o altro persona al quale sarà effettuato il tesseramento previsto per legge- info@agarsport.org
La squadra gode del Patrocinio – CRNTSport – sMO COLLEGE -SCC SYSTEM
per info chiamare il resp. del corso al 327.45.39.356 oppure inviare email: info@agarsport.org
CORSO JU JITSU & Difesa Personale (uomini e Donne dai 16 in poi)
La difesa personale è prima di tutto un atteggiamento mentale, un’attitudine: credere di essere deboli e vivere secondo questa convinzione rende oggettivamente deboli. Se viceversa si ricerca aree per sviluppare la propria potenzialità psicofisica saremo più consapevoli della nostra forza, potremo così ragionare in maniera pronta e decisa agli ostacoli imposti dalla società. Ogni intervento esterno che sia privo del nostro consenso, ci fa perdere l’autostima è rimanere imprigionati nel ruolo di vittime, che è il ruolo che dà potere all’aggressore. Non ci riferiamo solo al potere della prestazione fisica, ma tanto più a quello della supremazia psicologica che ci induce ad una violenza emotivamente ingiustificata negandoci i nostri bisogni. Durante il Corso Saranno svolte lezioni di: preparazione Atletica,Principi di difesa Personale utilizzando i principi di discipline marziali e sport da combattimento quali : Ju Jitsu, Taekwondo, Kick Boxing, Mixed Martial Arts, Lotta greco Romana, Aikido, Viet Vo, Close Combat;
Corso APERTO su Napoli ( sede e giorni di svolgimento in fase di organizzazione)
requisiti di partecipazione: Socio AGAR e/o Affiliato Partner – info@agarsport.org
Nuovi iscritti quota associativa Euro 30,00 annuale comprensivo del tesseramento OPES tipo ORO + Euro 35,00 al mese quale contributo di partecipazione
Il corso gode del Patrocinio OPES ITALIA- CRNTSport – sMO COLLEGE -SCC SYSTEM
per info chiamare il resp. del corso al 327.45.39.356 oppure inviare email: info@agarsport.org
E’ importante per ogni donna, anche se non è la prima gravidanza, frequentare un corso specifico di preparazione alla maternità perchè si ha occasione di incontrare altre donne in gravidanza che condividono la stessa esperienza , ansie comprese, e che quindi parlano un linguaggio in cui ci si può riconoscere.
Lo scambio di esperienze tra donne, delle conoscenze e l’analisi critica delle tecniche e dei luoghi del parto, hanno lo scopo di favorire la consapevolezza e la gestione attiva dell’evento nascita.
Inoltre, il lavoro sul campo, le tecniche di respiro ed esercizi specifici vi aiuteranno a sciogliere il corpo, abituandosi al disagio che deriva dall’aver tenuto una posizione, insegnando a non opporsi alle forze che agiscono dall’interno durante il travaglio e il parto, ma anzi, imparando a conoscere e a sentire il vostro corpo e collaborando attivamente alla nascita del vostro bambino.
Praticare possibilmente ogni giorno esercizi specifici, aiuterà i muscoli e le articolazioni a sciogliersi e ne trarranno beneficio organi interni, colonna vertebrale e respiro. Mentre il corpo si scioglierà, anche la mente si rilasserà e riuscirete a percepire più profondamente l’armonia interiore con il vostro essere e con il vostro bambino.
Inoltre, nei corsi si svolgono regolarmente incontri informativi sulla relazione madre – padre – bambino, sulle cure del al neonato, sull’alimentazione tenuta da nutrizionisti , allattamento, travaglio, parto ecc. che sono di grande aiuto per prepararvi a quel grande evento che è l’arrivo di un bambino in casa. “Fai fitness con il tuo bambino”
Corso Aperto su Napoli – Salerno-Caserta ( giorni ed orari in aggiornamento)
Livelli del corso : Livello Unico da 1 ora presso centro sportivi affiliati e/o aree pubbliche
Orari del corso: in fase di aggiornamento
| Lunedi | Martedi | Mercoledì | Giovedì | Venerdì | SABATO |
| Livello Unico ore: | NC | NC | NC | NC | NC |
requisiti di partecipazione: Socio AGAR e/o Affiliato Partner – info@agarsport.org
Nuovi iscritti quota associativa Euro 30,00 annuale + Euro 25,00 al mese quale contributo di partecipazione
Partnership: Oasi della Donna, OpesItalia, Eurosport
Resp. del Corso: dr.ssa Emilia Casillo per info chiamare in segreteria agar: 3274539356 – email: info@agarsport.org
Nutrizionista: dr. Vincenzo Varchetta
Corso Aperto su Richiesta
Corso Attivo su richiesta di almeno 5 persone . Si rivolge a tutti coloro che devono sostenere prove di preparazione fisica per concorsi. Il corso viene affidato a Preparatori Atletici Professionisti presenti nello STAFF AGAR SPORT
Come tutti i muscoli anche quelli del pavimento pelvico hanno bisogno di essere allenati per mantenersi tonici, oltre a migliorare le funzioni fisiologiche del nostro corpo. Verranno effettuati esercizi sia con l´utilizzo di accessori che senza, per riconoscere ed allenare i muscoli del pavimento pelvico. E´ noto che esercitando questi muscoli si previene o si elimina l´incontinenza di primo grado ma la cosa che rende unico questo corso è che migliorerà anche la vostra vita sessuale. la conoscenza di questi muscoli è molto importante e ci rende più consapevoli del nostro corpo e di tutti i muscoli che sono racchiusi dentro di noi o sotto la nostra pelle. Organizza un corso di gruppo presso la tua struttura: scrivi a info@agarsport.org per ricevere tutte le informazioni.